4 août 2020 sdiego@artemys.com

🏋 #groupeArtemys Sport

#groupeArtemysSport 🏋️

Body summer ou pas ☀️ la pratique du sport procure de nombreux bienfaits autant physiques que mentaux. 💪🏼

Durant le confinement, certains de nos collaborateurs nous ont partagé leur programme sport.

Au menu 📋 :

  • Répétitions d’abdos
  • Squats
  • Pompes
  • Running
  • Gainage
  • Vélo d’appartement
  • Vélo
  • Marche
  • Jumping Jack
  • Renforcement musculaire
  • Altères
  • Jardinage
  • Monter les marches d’escaliers
  • et bien d’autres activités encore…

Alors, prêt.e.s pour un entraînement ? ‍Enjoy 🍿 et bel été à toutes et à tous ☀

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